perjantai 21. lokakuuta 2022

Terveysilta

 Vietimme terveysiltaa 17.10.2022 aiheena suola.

 Marja kertoi suolan vaikutuksista ja suositusmääristä, joka on vain n. 5 gramma päivässä. 

Keskusteltiin erilaisista suoloista ja niiden käytöstä. 

Yleisesti ottaen tarvitsemme vain jodipitoista suolaa, karkeaa merisuolaa ja halutessa mineraalisuolaa, joka on kaikista terveellisintä suolaa. 

Lopuksi teimme testin omasta suolankäytöstä.

Kiitos kaikille mukana olleille.









 

maanantai 10. lokakuuta 2022

Askartelukerho

Kaikille avoin askartelukerho toimii Marttalassamme Telkänkatu 2, parittomien viikkojen maanantaisin klo 17-20, tulkaa mukaan askartelemaan 😍. Seuraavalla kerralla teemme onnittelukortteja.





tiistai 4. lokakuuta 2022

Peli-ilta

 3.10 Martta-illassa pelasimme Aliasta Sirpan johdolla.

Aluksi lauloimme onnittelulaulun Merjalle. 

Kahvituksen jälkeen aloitimme pelaamaan, kysymyksiä oli monelta alalta vaikeusasteitakin useita. 

Parhaan suorituksen teki Seija yhdellätoista oikealla vastauksella, hyvänä kakkosena yhdeksällä oikealla vastauksella tulivat Irma ja Soile, kolmanneksi tulivat kahdeksalla oikealla vastauksella Aulikki ja Jaana. 

Irma ja Soile olivat loihtineet suussasulavat herkut kahvin/teen kanssa nautittavaksi.

Kiitos kaikille osallistuneille.


Jaana

Liisa Kaisa ja Kerttu

Sari ja Jaana

Soile ja Irma

Aulikki ja Merja

Kerttu ja Sirpa